|
www.bbrcrugby7.fora.pl Forum bbrc
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Gość
|
Wysłany: Pią 14:38, 23 Lis 2012 Temat postu: TRENINGI LISTOPAD GRUDZIEŃ 2012 |
|
|
Przypominam o treningach, zaplanujcie sobie tak czas i zajęcia abyście mogli w nich uczestniczyć.
Wt g 19:3o
Cz g. 19:oo
I proszę abyście biegali raz w tygodniu po 20 min najlepiej sb lub niedziela.
Dawajcie info kto biegał!
Jak ktoś chce plan na siłownie niech napisze do Wojtka Pawenty [link widoczny dla zalogowanych]
Od 5 stycznia zaczynamy sobotnie treningi g 11.00
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Gość
|
Wysłany: Śro 12:15, 05 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
Dla zawodników którzy na koniec grudnia będą mieć frekwencję na poziomie 80% lub więcej miła niespodzianka.
Kolejny ranking będzie na koniec lutego.
A dla osób które na koniec marca będą mieć frekwencję na poziomie 80% (XII'12 do IV'13) pierwszy wyjazd na mecz zapłacę z własnej kieszeni.
A oto frekwencja:
Mateusz Kmiecik 40%
Sebastian Kędziora 80%
Mateusz Bilicki 100%
Patryk Łuczak 60%
Arkadiusz Drużdź 60%
Adrian Loba 20%
Damian Lisiak 20%
Patryk Wachowicz 60%
Łukasz Kmieć 40%
Jakub Rybarczyk 20%
Amadeusz Kotas 60%
Marcin Sikora 60%
Wojciech Walas 20%
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
zeg07
Trener
Dołączył: 26 Gru 2012
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
|
Wysłany: Czw 12:14, 03 Sty 2013 Temat postu: |
|
|
No i mamy frekwencję na koniec grudnia:
Lp Imię Nazwisko Frekwencja
1 Mateusz Bilicki 100%
2 Sebastian Kędziora 82%
3 Patryk Łuczak 73%
4 Amadeusz Kottas 73%
5 Patryk Wachowicz 64%
6 Arkadiusz Drużdź 55%
7 Maciej Nowak 55%
8 Łukasz Kmieć 55%
9 Średnia 45%
10 Adrian Loba 36%
11 Marcin Sikora 36%
12 Wojciech Walas 36%
13 Dawid Szempruch 33%
14 Wiktor 33%
15 Mateusz Kmiecik 18%
16 Damian Lisiak 18%
17 Piotr Brzeziński 18%
18 Jakub Rybarczyk 9%
19 Mateusz Kozłowski 9%
Dla Billa i Koleżki dziś upominki
Dla Patryka i Amadeusza zabrakło 1 treningu żeby zmieścili się w 80%.
Reszta jeśli myślimy o dobrym graniu musi się poprawić. Zwłaszcza Ci co są poniżej średniej W sumie od Listopada było 11 treningów, w styczniu będzie 13 jednostek treningowych.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
zbyszek
Trener
Dołączył: 06 Maj 2009
Posty: 2262
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Płeć: Mężczyzna
|
Wysłany: Pon 10:26, 25 Lut 2013 Temat postu: |
|
|
Frekwencja:
Sebastian Kędziora 79%
Mateusz Bilicki 73%
Maciej Nowak 64%
Amadeusz Kotas 61%
Patryk Łuczak 48%
Arkadiusz Drużdź 48%
Wojciech Walas 45%
Łukasz Kmieć 45%
Patryk Wachowicz 42%
Piotr Brzeziński 30%
Ernest Hejna 30%
Marcin Sikora 27%
Adrian Loba 15%
Jakub Rybarczyk 12%
Błażej Rolczak 12%
Damian Lisiak 9%
Dawid Szempruch 7%
Mateusz Kmiecik 6%
Łukasz Trzciński 6%
Wiktor 4%
Mateusz Kozłowski 3%
Bartłomiej Walak 3%
Mateusz 3%
Łukasz Niewiadomski 3%
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|