www.bbrcrugby7.fora.pl

Wojtek

Jak pewnie większośc osób już wie 31.12.2009 jako ważny element przygotowań wytrzymałościowych chcemy wystartowac w Biegu Sylwestrowym. Odbywa się on w Arturówku.
Udział w takim biegu to ciekawe doświadczenie sportowe, fajna przygoda, sprawdzenie swojej silnej woli. A przede wszystkim doskonały trening wytrzymałości tlenowej i sposób na zrzucenie lekkiego nadmiaru poświątecznego tłuszczyku.
Oczywiście 100 kilogramowy rugbista nie ma szans na zajęcie doskonałego miejsca w takim biegu ale nie jedziemy się tam ścigac. Z drugiej strony jest to dystans który jest w stanie pokonac w miarę sprawny 70 latek, więc myślę że nikt nie będzie miał masakrycznych problemów z dobiegnięciem (na przeciętnym treningu na dworzu pokonujemy po zsumowaniu większy dystans).

Zbiórka o godzinie 10.15 na Małachowskiego.
Jeśli komuś bardzo nie pasuje dojeżdża na Małachowskiego może byc o 10.45 w Arturówku.
Koniec rejestracji i start wyścigu o 11.15.

zebda

Ciulowa jest jeno to ze bieg jest w czwartek 31, czyli wtedy gdy ludzie pracuja (no chyba ze maja urlop)...ja wiem ze po 10.00 to bede na Sw. Teresy w biurze siedziec...

...moze 1 stycznia pobiegniemy te trase sami?

krasus

ja sie planowalem z roboty zerwac na te 2,5-3 godziny ale zlapalem jakiegos tyfusa i pochorowalem sie, znowu jestem out...

Wojtek

Wielkie dzięki wszystkim BBRCom którzy wystartowali za wspólny super trening wytrzymałościowy. Wszyscy do mety dobiegli. Najszybszy z Nas był Norbert.

Gość

hej,
gratulacje dla wszystkich za udział,
macie jakies fotki?
napiszcie kto byl i jakie były miejsca?

przemo

Gość

Ciekawy informacja Smile

[link widoczny dla zalogowanych]