|
www.bbrcrugby7.fora.pl Forum bbrc
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Czerw
Rugbuś
Dołączył: 08 Maj 2009
Posty: 1022
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Płeć: Mężczyzna
|
Wysłany: Pon 11:42, 15 Lis 2010 Temat postu: Trening w poniedziałek 15 listopada 2010 |
|
|
Panowie,
Dzisiaj mamy trening na hali + sauna.
Na hali robimy rozciaganie i roztrenowanie, a potem wchodzimy na saune. Weźcie sprzęt na halę i na saunę.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Papież
Trener
Dołączył: 05 Lip 2010
Posty: 273
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Skąd: Łódź Płeć: Mężczyzna
|
Wysłany: Pon 12:37, 15 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
Grzanie zadka:D
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
KooBa
Rugbuś
Dołączył: 13 Mar 2010
Posty: 369
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: z Nieba na Ziemi Płeć: Mężczyzna
|
Wysłany: Wto 11:58, 16 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
co to znaczy "zrobic roztrenowanie" ?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Czerw
Rugbuś
Dołączył: 08 Maj 2009
Posty: 1022
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Płeć: Mężczyzna
|
Wysłany: Wto 14:47, 16 Lis 2010 Temat postu: |
|
|
Roztrenownie jest to okres treningowy po sezonie startowym, mający na celu regenrację organizmu. Można stosować również jako rodzaj lużniejszego treningu po udziale w zawodach. Wiecej informacji tu:
[link widoczny dla zalogowanych]
i tu:
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|