Forum www.bbrcrugby7.fora.pl Strona Główna www.bbrcrugby7.fora.pl
Forum bbrc
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

TRENINGI W SIERPNIU 2010

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.bbrcrugby7.fora.pl Strona Główna -> Seniorzy
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Czerw
Rugbuś



Dołączył: 08 Maj 2009
Posty: 1022
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Wto 12:49, 08 Cze 2010    Temat postu: TRENINGI W SIERPNIU 2010

Panowie,

Od początku sierpnia rozpoczynamy przygotowania do nowego sezonu. Do prowadzenia treningów wracają nasi trenerzy Wojtek i Artur. Pierwsze dwa tygodnie treningi sam będzie prowadził Wojtek, potem wraca Artur. Cele treningowe zostaną przedstawione przez trenerów.

W sierpniu trenujemy:

W poniedziałki - godzina 18:00 - boisko "na Małachowskiego" (koło Hali Parkowej)

W środy - godzina 18:00 - boisko "na Małachowskiego" (koło Hali Parkowej)

W piątki - godzina 18:00 - boisko "na Małachowskiego" (koło Hali Parkowej)


Zapraszam wszystkich (juniorów też). Nie muszę chyba mówić jak ważne będzie odpowiednie przygotowanie przed nadchodzącym sezonem.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Czerw dnia Wto 13:19, 27 Lip 2010, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Wojtek
Trener



Dołączył: 10 Maj 2009
Posty: 127
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz

PostWysłany: Sob 14:25, 31 Lip 2010    Temat postu:

Od poniedziałku 2 sierpnia rozpoczynamy przygotowania do sezonu. Ich przebieg będzie zbliżony do tego co robiliśmy rok temu w sierpniu. Zaszły jednak pewne istotne modyfikacje w planie treningowym. W końcu w tym roku przygotowywujemy się także do gry w "piętnastki". Pierwsze treningi to przypomnienie i doskonalenie umiejętności podstawowych, gierki treningowe i budowanie bazy aerobowej. Dlatego proszę o wzięcie na trening oprócz lanych korków na boisko także płaskich butów do biegania po parku. Liczę na gromadne Wasze przybycie na trening, bo poprzeczkę stawiamy sobie w tym roku wysoko Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
zebda
Łoterboj



Dołączył: 13 Cze 2009
Posty: 211
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 19:55, 31 Lip 2010    Temat postu:

Ja 2.08 mam ostatni zastrzyk w drugie kolano, ale ortopeda cos pod nosem mruczal, ze jeszcze powinienem czekac z powrotem do treningow...wiec jak cos to moge sie jeszcze nie objawic na treningach...zobacze co mi powie w poniedzialek.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
jojo5656
Świeżak



Dołączył: 30 Kwi 2010
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Łódź
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Czw 10:37, 26 Sie 2010    Temat postu:

ja wracam dopiero 30 sierpnia do łodzi. zaczne chodzic na treningi og 1 wrzesnia Wink)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.bbrcrugby7.fora.pl Strona Główna -> Seniorzy Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin